Memoria de corto plazo

Éxito

El ejercicio ligero es efectivo para establecer la memoria a largo plazo

IntroducciónComo mencioné antes, hacer ejercicio no solo es bueno para su salud, sino que también mejora su memoria a co...
Fortalecimiento mental

Parece que el cerebro funciona mejor incluso con solo 15 minutos de ejercicio.

A menudo se dice que "la única forma de entrenar el cerebro es el ejercicio", pero hay muchos resultados de investigació...
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