DietaSi quieres ganar la tentación, usa la técnica Mindbus
IntroducciónComo todos saben, el azúcar es un gran enemigo de la dieta.La dieta pareo también recomienda que el azúcar s...
meditación
Dieta
ConcentraciónLa concentración mejora haciendo 20 minutos de meditación a la vez 4 veces a la semana.
Es bien sabido que la meditación tiene un efecto positivo en la mente.También practico meditar todas las mañanas y noche...
ComunicaciónLa meditación también tiene el efecto de mejorar la amabilidad.
Esta vez, me gustaría presentar un estudio que mejore la amabilidad de las personas que continúan meditando.Meditation_I...