En los últimos años, el escritorio permanente se ha convertido en un tema candente.
La razón por la que tanto se habla del escritorio de pie es que se ha demostrado científicamente que sentarse solo acorta la vida.
Uno de los resultados de investigación más famosos es esta infografía.Sentarse es matarte [infografía]
En primer lugar, el cuerpo humano no ha evolucionado para mantenerse sentado.
Sin embargo, muchas personas modernas se sientan más tiempo que el tiempo de sueño. Esta es la causa del problema.
Si se sienta más de 6 horas al día, se dice que:
- 40% de aumento en la mortalidad
- Volverse obeso
- La cantidad de colesterol bueno cae
- Mayor riesgo de diabetes.
Esta es una advertencia muy aterradora.
Además, de acuerdo con el documento del que introduje la infografía que presenté anteriormente, no importa qué tan saludable coma o haga ejercicio, simplemente sentarse arruinará todos sus esfuerzos.Tiempo de sentado y mortalidad por todas las causas, enfermedades cardiovasculares y cáncer.
También uso un escritorio de pie después de saber esto. ¿Por qué no intentas usar el escritorio de pie?
