DietaBebidas alcohólicas que son menos dañinas para la salud.
Siempre me ha encantado el sake y cuando empiezo a beber, bebo mucho.Por otro lado, estoy haciendo una dieta pareo que r...
Dieta
DietaSi elige solo un suplemento para tomar, debe ser fibra dietética.
Hay muchos suplementos dietéticos en el mercado.Hay muchos tipos de quema de grasa y supresión del apetito, pero solo se...
Fortalecimiento mentalLa soledad aumenta la mortalidad tanto como fumar
Durante mucho tiempo se ha dicho que la soledad no es buena para la mente y el cuerpo.Entonces me pregunté qué tan mala ...
DietaContramedidas contra la gula que son científicamente efectivas
He sido un gran comensal.Pero la gula conduce a la obesidad.Además, la ingesta alta en calorías puede conducir al enveje...
Dieta¿Qué es la «EDAD» que promueve el envejecimiento?
Me encanta comer carneSin embargo, recientemente ha habido un número creciente de argumentos de que comer carne promover...
DietaComer huevos para el desayuno pierde peso
Hace mucho tiempo, se decía que "el huevo es una masa de colesterol, por lo que si come demasiado, morirá de arterioscle...
DietaSi vas al gimnasio, engordas
La investigación que dice engordar cuando vas al gimnasio fue interesante, así que déjame presentarte.¿Por qué ir al gim...
ÉxitoLa afirmación mejora la resolución de problemas
A menudo escucho que "la vida ha cambiado con la afirmación".La afirmación es un tipo de cosa que parece ser cierta cuan...
DietaEl café tiene el efecto de suprimir el apetito.
Hubo un resultado de investigación de que el café tiene un efecto apetitoso.Esta vez, presentaré esta investigación.¿El ...
Método de aprendizajeSolo hay dos métodos de estudio que han demostrado ser científicamente efectivos.
Esta vez, presentaremos el resultado de la investigación de que solo hay dos métodos de estudio científicamente efectivo...