Introducción
El Dr. Seth Roberts, famoso por ser el creador de «Shangri-La Diet», afirmó en su blog que «Es divertido aprender mientras se camina un idioma extranjero».
Esta vez voy a presentar esto.
The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
Este artículo se recomienda para personas que:
- Alguien aprendiendo algo
- Persona que quiere extender el tiempo de estudio.
- Aquellos que quieran aprender más diversión
Contenido de referencia
El Dr. de repente estudió chino en un corredor de habitación, y de repente se volvió divertido memorizar, y pudo continuar aburriéndose en 10 minutos durante 40 minutos.
Seth's Blog
Sobre este fenómeno, el Dr. Roberts especula que «los humanos mueven sus manos cuando hablan, por lo que hay una relación entre movimiento y pensamiento».
Además, presenta una razón evolutiva: «Puede haber sido porque las personas en la era primitiva generalmente obtenían nueva información al caminar y moverse».
Cómo hacer un uso práctico de esto en tu vida
Al estudiar, aprende mientras haces ejercicios ligeros.
Por ejemplo, estudie mientras camina o estudia mientras pisa un paso a paso.
Sin embargo, es difícil de estudiar mientras se hace ejercicio.
En tal caso, haga ejercicio entre estudiar.
Por ejemplo, si sube escaleras o hace sentadillas durante los descansos, fluirá más sangre a su cerebro y éste se activará.
Hacerlo mejorará tu memoria y concentración.
Por cierto, los grandes históricos (como Einstein) también solían hacer ejercicios como caminatas.
También es una buena idea trabajar mientras está parado usando un escritorio de pie.
