Hubo un resultado de investigación de que el café tiene un efecto apetitoso.
Esta vez, presentaré esta investigación.
¿El café afecta el apetito?
El experimento se dividió en tres grupos: «personas que bebieron café con cafeína», «personas que bebieron café sin cafeína» y «personas que bebieron cafeína solo». Sólo «las personas que bebieron café con cafeína» parece haber ganado un apetito reducido y una sensación de vitalidad.
Esto está claro por mi experiencia.
Cuando estaba en restricción calórica, tomé café intencionalmente para reducir mi apetito.
En primer lugar, la cafeína también está contenida en los famosos suplementos dietéticos.
Sin embargo, parece extraño que «la persona que bebió sólo cafeína» no tuvo un efecto apetitoso en este experimento.
Parece haber un factor importante además de la cafeína sobre la pérdida de apetito.
Por cierto, tomo café todas las mañanas para suprimir el apetito y la inflamación del hígado.
¿Por qué no pruebas el café con cafeína cuando quieres mantener tu apetito bajo?