DietaEsta dieta revierte el envejecimiento cerebral mucho mejor que el ejercicio
Cuando la microglia deja de funcionar correctamente, el cerebro comienza a degradarse.Una nueva investigación encuentra ...
Health
Dieta
Fortalecimiento mentalLa mejor manera de lidiar con las emociones negativas
Las personas que lidiaban con las emociones de esta manera eran más felices y tenían menos probabilidades de estar depri...
Fortalecimiento mentalGuía de 4 pasos para sentirse relajado rápido
Nos preocupamos por el trabajo, el dinero, nuestra salud, nuestros socios, los niños ... la lista continúa.Y seamos sinc...
DietaLa lista de compras también tiene un efecto dietético
Introducción¿Haces una lista de compras cuando vas de compras?Encontré un estudio que dice "La lista de compras también ...
DietaSi quieres ganar la tentación, usa la técnica Mindbus
IntroducciónComo todos saben, el azúcar es un gran enemigo de la dieta.La dieta pareo también recomienda que el azúcar s...
DietaTres conocimientos básicos para engordar tanto como quieras
Leí el siguiente libro escrito por Jonathan Baylor.El mito de las calorías: cómo comer más, hacer menos ejercicio, perde...
Fortalecimiento mentallos científicos han encontrado una droga que reduce los recuerdos desagradables
Hubo un artículo en el que se encontró un medicamento para reducir los recuerdos desagradables.Lo presentaré esta vez.Nu...
DietaLa bebida más efectiva para la resaca.
Esta vez, presentaremos la bebida más efectiva para la resaca.Efectos de la infusión de hierbas, té y bebidas carbonatad...
Dieta¿Cómo afecta la radiación de Fukushima a los peces?
Esta vez, presentaré la relación entre la radiación de Fukushima y los peces capturados en el Océano Pacífico.Me referí ...
DietaBeber alcohol puede aumentar fácilmente el HDL
HDL tiene el efecto de prevenir la arteriosclerosis.Como una forma de aumentar este número, generalmente se le aconsejar...