Introducción del conocimiento basado en la evidencia de la salud mental y física general.

Un diario de alimentos es la solución más poderosa para mejorar la concentración.
Cómo crear hábitos alimentarios sólidos que te hagan menos propenso a perder el control de tu carrera hacia la comida ba...

La dieta mágica que mejora las funciones cerebrales con sólo comer
En este artículo, te mostraré cómo comer para mejorar tu concentración.He escrito el siguiente artículo sobre lo que nec...

Consejos de salud que no debes creer: El aceite de coco
En la televisión y en las revistas, cada día nacen y desaparecen nuevos métodos de salud.Los contenidos van desde los ob...

Consejos de salud que no debe creer: Tratamiento del dolor de espalda
En la televisión y en las revistas, cada día nacen y desaparecen nuevos métodos de salud.Los contenidos van desde los ob...

Prácticas de salud que no debes creer: El vegetarianismo y la macrobiótica
En la televisión y en las revistas, cada día nacen y desaparecen nuevos métodos de salud.Los contenidos van desde los ob...

Consejos de salud en los que no debes creer: dieta restringida en carbohidratos
En la televisión y en las revistas, cada día nacen y desaparecen nuevos métodos de salud.Los contenidos van desde los ob...

9 medicamentos que acortarán su vida
¿Cómo puedo identificar las drogas peligrosas?En primer lugar, hablemos de la fiabilidad de los datos científicos.Si no ...

Suplementos que deben tomarse con precaución Vitaminas B
En los últimos años, el interés por los suplementos parece crecer año tras año.Sin embargo, hay dos grandes problemas co...

Suplemento que debe tomarse con precaución: Vitamina E
En los últimos años, el interés por los suplementos parece crecer año tras año.Sin embargo, hay dos grandes problemas co...

Suplemento que debe tomarse con precaución: Aceite de pescado
En los últimos años, el interés por los suplementos parece crecer año tras año.Sin embargo, hay dos grandes problemas co...