Ciencia de los hábitos
Hábitos¡Técnicas fáciles de selfie! 7 métodos recomendados para fotografiar con la cámara digital
¿Utilizas una cámara digital?En todas las redes sociales hay muchas fotos tomadas con cámaras digitales.Así de calientes...
HábitosTécnica de logro de objetivos: Copia las estrategias de tus compañeros que están tomando las acciones que quieres tomar(University of Pennsylvania, 2020)
Propósito y antecedentes de la investigaciónMuchas personas luchan por alcanzar incluso los objetivos que se han fijado....
HábitosLa terapia cognitiva conductual puede tratar la inflamación crónica(University of California et al.,2020)
Propósito y antecedentes del estudioLas personas que sufren de inflamación crónica suelen recibir medicación.Sin embargo...
Hábitos¿Qué es el efecto Flynn: Últimos hallazgos de la investigación(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
El tema de este número es el Efecto Flynn.Echemos un vistazo a lo que es el efecto Flynn.También mencionaré los últimos ...
Hábitos[Entrenamiento fácil de 5 minutos] Reduce la presión arterial y aumenta el rendimiento cognitivo y físico(FASB Journal, 2019)
ConclusiónSe descubrió que cinco minutos de entrenamiento muscular respiratorio tienen los siguientes efectos.Reduce el ...
Hábitos1 hora de esta terapia curó el 73% de los insomnes
La investigación encuentra que curar el insomnio con tan solo 60 minutos de terapia es posibleTres cuartos de los pacien...
HábitosCómo controlar los impulsos en 1 segundo
En el pasado, presentamos que la carne y el queso procesados no son buenos para usted.Sin embargo, a veces quiero comer ...