Me encanta comer carne
Sin embargo, recientemente ha habido un número creciente de argumentos de que comer carne promoverá el envejecimiento.
La razón de esto es «EDADES».
La EDAD es una sustancia que recientemente ha sido tratada como la raíz de todo mal.
Cuando la EDAD se acumula en el cuerpo, se cree que los huesos y los vasos sanguíneos se vuelven frágiles, se pierde la elasticidad de la piel y se reduce la agudeza visual.
En otras palabras, no aumentar la EDAD evitará el envejecimiento.
Se pueden tomar las siguientes tres medidas para evitar que aumente la EDAD.
- Dado que es difícil eliminar la EDAD del cuerpo, tenga cuidado de no acumular EDAD.
- No eleves tu azúcar en la sangre
- Reduce la ingesta de EDADES en los alimentos
Entre estos, la medida más difícil es reducir la EDAD contenida en la comida.
Básicamente, la carne de res, cerdo y pollo contienen mucha EDAD.
Y las carnes procesadas como el tocino y Frankfurt contienen aún más AGEs.
Es por eso que parece mejor no comer carne procesada tanto como sea posible.
Además, el pescado no contiene mucha EDAD. Por lo general, como verduras y mariscos, y a veces como carne roja.
