Introducción
Esta vez, presentaré la investigación de que «la creatividad es mejor en una habitación oscura».
Este artículo se recomienda para personas que:
- Alguien que quiera dar una buena idea.
- ¿Quién quiere ser creativo?
Se ha descubierto un método muy simple que cualquiera puede usar para mejorar la creatividad.
contenido de investigación
Se presenta la siguiente investigación.
Libertad de restricciones: la oscuridad y la tenue iluminación promueven la creatividad
método experimental
En este estudio, realizamos un experimento en el que se pidió a los sujetos que dibujaran «un alienígena con la mayor originalidad posible» en tres salas diferentes: 150 lux de iluminación oscura, 500 lux de iluminación brillante y 1500 lux de iluminación muy brillante.
Resultado experimental
De los tres grupos, los sujetos que participaron en una habitación oscura obtuvieron mejores resultados.
Pongamos este aprendizaje en práctica
El brillo general de la oficina es de 300-500 lux, por lo que la iluminación de 150 lux es bastante oscura.
Si está practicando este método, intente oscurecer la habitación a un nivel en el que sienta que es bastante oscura.
Aún más interesante es que en este experimento, solo pensar en la oscuridad ha mejorado la creatividad.
En otras palabras, puede disfrutar de este efecto sin oscurecer la sala.
Cuando quieres ser creativo, parece ser efectivo simplemente cerrando los ojos.
Si hay otras personas en la habitación, puede ser difícil atenuar las luces.
En tal caso, creo que es bueno ir a un lugar donde la iluminación es oscura.
Por eso recomiendo cafeterías y bares con iluminación ligeramente oscura.
